แคลอรี่ของวอลนัทที่มีเปลือกหอยมีประมาณ 27 กรัมถึง 147 kcal หรือ 600-700 kcal ต่อ 100 กรัม นี่คือการวิเคราะห์โดยละเอียด:
Calorie Range: แคลอรี่ของวอลนัทที่มีเปลือกแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับขนาดความหลากหลายระดับความแห้งและปัจจัยอื่น ๆ ข้อมูลบางอย่างแสดงให้เห็นว่าแคลอรี่ของวอลนัทเชือกอาจอยู่ระหว่าง 27G ถึง 147 kcal ต่อ 100 กรัมและบางคนบอกว่าแคลอรี่อยู่ระหว่าง 600-700 kcal
ปัจจัยที่มีความรู้: ขนาด, ความหลากหลาย, วิธีการประมวลผล (เช่นการอบ, การทอด) และระดับความแห้งของวอลนัทจะส่งผลกระทบต่อแคลอรี่ของพวกเขา
โปรดทราบว่าข้อมูลข้างต้นมีไว้สำหรับการอ้างอิงเท่านั้นและแคลอรี่ที่แท้จริงอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับเงื่อนไขเฉพาะของวอลนัท