เมล็ดวอลนัทปอนด์

เมล็ดวอลนัทบดน้ำมันวอลนัทมีกรดไลโนเลอิกและกรด linolenic สามารถเพิ่มปริมาณของ bifidobacteria ในร่างกาย bifidobacteria ในร่างกายของร่างกายการสลายตัวของน้ำตาลในร่างกายเป็นกรดแลคติคและกรดอะซิติกเพื่อให้ทางเดินในลำไส้มีความเป็นกรดการควบคุมการหมักผิดปกติที่เกิดจากแบคทีเรียที่เป็นอันตรายและกระตุ้น peristalsis ในลำไส้

เคอร์เนลวอลนัทบดน้ำมันวอลนัทที่อุดมไปด้วยกรดโอเลอิคกรดไลโนเลอิกและกรดลิโนเลนิกและกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนอื่น ๆ สามารถควบคุมปริมาณคอเลสเตอรอลของร่างกายลดปริมาณไตรกลีเซอไรด์ในเลือด

น้ำมันวอลนัทอุดมไปด้วยกรด linolenic ธรรมชาติและวิตามิน A สารอาหารทั้งสองนี้มีความสำคัญต่อการพัฒนาของเรตินาเพื่อป้องกันการตาบอดตอนกลางคืนและการสูญเสียการมองเห็น

เมล็ดวอลนัทบดน้ำมันวอลนัทในโอเมก้าที่ทำจากพืช -3, โอเมก้า -6 ซีรีย์กรดไขมันที่มีปริมาณกรดไขมันจำเป็นสูงสำหรับร่างกายมนุษย์ร่างกายมนุษย์ไม่สามารถสังเคราะห์ของตัวเองได้ ในเวลาเดียวกันน้ำมันวอลนัทอุดมไปด้วยฟอสโฟไลปิดสามารถปรับปรุงระดับความทรงจำและระดับความฉลาดเป็นองค์ประกอบสมองที่สำคัญ แต่ยังการพัฒนาของสมองและการทำงานของเส้นประสาทสมองทารกและสารอาหารที่จำเป็น

น้ำมันวอลนัทอุดมไปด้วย squalene, flavonoids และสารประกอบโพลีฟีนอล Squalene สามารถส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดฟลาโวนอยด์และสารประกอบโพลีฟีนอลสามารถเพิ่ม vasodilatation, ควบคุมไขมันในเลือด, ลดคอเลสเตอรอลและกลูโคสในเลือด, ปรับปรุง microcirculation ของหลอดเลือด,