เฮ้ ในฐานะซัพพลายเออร์ของเมล็ดวอลนัททองคำฉันมักจะถูกถามว่าผู้ชายตัวเล็ก ๆ เหล่านี้มีไขมันสูงหรือไม่ เรามาดำดิ่งลงไปและค้นหา
ก่อนอื่นใช่เมล็ดวอลนัททองคำมีไขมัน แต่มันไม่ใช่ไขมันที่ไม่ดีที่คุณอาจคิดถึง ไขมันส่วนใหญ่ในวอลนัทเป็นไขมันไม่อิ่มตัวซึ่งเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ ไขมันไม่อิ่มตัวสามารถช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีและลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ ในความเป็นจริง American Heart Association แนะนำให้เปลี่ยนไขมันอิ่มตัวด้วยไขมันไม่อิ่มตัวซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของอาหารเพื่อสุขภาพ
ตอนนี้มาคุยกันเถอะ หนึ่ง - ออนซ์ (ประมาณ 28 กรัม) ที่ให้บริการเมล็ดวอลนัททองคำมีไขมันประมาณ 18 กรัม นั่นอาจฟังดูเยอะมาก แต่เมื่อคุณพิจารณาถึงประโยชน์ต่อสุขภาพมันก็ไม่เลวเลย และนี่คือส่วนที่ยอดเยี่ยม: ไขมันในวอลนัทเป็นการผสมผสานของไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนและไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนเช่นโอเมก้า - 3 กรดไขมันมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับร่างกายของเรา พวกเขามีบทบาทสำคัญในการทำงานของสมองและยังสามารถช่วยลดการอักเสบ
Omega - 3 กรดไขมันเป็นเรื่องใหญ่ ร่างกายของเราไม่สามารถทำให้พวกเขาได้ด้วยตัวเองดังนั้นเราจึงต้องได้รับจากอาหารของเรา เมล็ดวอลนัททองคำเป็นหนึ่งในแหล่งพืชที่ดีที่สุดของโอเมก้า - 3s วอลนัทเพียงกำมือเล็ก ๆ สามารถให้กรดไขมันจำเป็นเหล่านี้ได้ นี่เป็นข่าวดีสำหรับมังสวิรัติและมังสวิรัติที่อาจมีเวลายากขึ้นในการรับโอเมก้า - 3s จากแหล่งอื่น ๆ
แต่เดี๋ยวก่อนมีอีกมาก! วอลนัทยังมีสารอาหารอื่น ๆ เช่นโปรตีนเส้นใยวิตามินและแร่ธาตุ โปรตีนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการสร้างและซ่อมแซมเนื้อเยื่อในร่างกายของเราในขณะที่ไฟเบอร์ช่วยให้ระบบย่อยอาหารของเราแข็งแรง วิตามินและแร่ธาตุเช่นวิตามินอีแมกนีเซียมและฟอสฟอรัสมีส่วนร่วมในการทำงานที่แตกต่างกันมากมาย
ดังนั้นแม้ว่าเมล็ดวอลนัททองคำจะมีไขมันสูง แต่ก็ยังเป็นโรงไฟฟ้าที่มีคุณค่าทางโภชนาการ พวกเขาสามารถเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมในการควบคุมอาหารที่สมดุล คุณสามารถโรยพวกเขาในข้าวโอ๊ตตอนเช้าของคุณเพิ่มลงในสลัดหรือแค่เคี้ยวพวกเขาเป็นของว่าง
ตอนนี้ถ้าคุณสนใจที่จะลองเมล็ดวอลนัททองคำของเราเรามีผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกันสองสามอย่าง ตรวจสอบHappilo Walnut Kernels Light Broken- สิ่งเหล่านี้เหมาะสำหรับการอบหรือใช้ในสูตรอาหารที่คุณไม่ต้องการเมล็ดทั้งหมด พวกเขายังคงมีสารอาหารที่น่าทึ่งและรสชาติที่ดี
อีกทางเลือกหนึ่งคือของเราเมล็ดวอลนัทพิเศษ- สิ่งเหล่านี้ได้รับการคัดเลือกอย่างระมัดระวังสำหรับรสชาติที่มีคุณภาพสูงและอร่อย พวกเขาสมบูรณ์แบบสำหรับการทานของว่างด้วยตัวเองหรือเพิ่มอาหารจานโปรดของคุณ
และถ้าคุณกำลังมองหาสิ่งที่พิเศษเป็นพิเศษเรา185 เมล็ดวอลนัทแสงพิเศษเป็นตัวเลือกอันดับต้น ๆ พวกเขามีสีอ่อนและรสหวานอ่อน ๆ ที่แน่นอนว่าจะทำให้คุณรสชาติของคุณพอใจ
ในฐานะซัพพลายเออร์เราภูมิใจในการนำเสนอเมล็ดวอลนัททองคำที่ดีที่สุดในตลาด วอลนัทของเรามาจากฟาร์มที่ดีที่สุดและได้รับการประมวลผลอย่างรอบคอบเพื่อให้แน่ใจว่ามีคุณภาพสูงสุด เรามุ่งมั่นที่จะให้บริการลูกค้าของเราด้วยผลิตภัณฑ์ที่ไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังมีสุขภาพดี
หากคุณเป็นผู้ค้าปลีกผู้ผลิตอาหารหรือเพียงแค่คนที่รักวอลนัทและต้องการซื้อเป็นกลุ่มเราชอบที่จะได้ยินจากคุณ เราสามารถเสนอราคาที่แข่งขันได้และบริการที่ยอดเยี่ยม ไม่ว่าคุณต้องการจำนวนเล็กน้อยสำหรับโครงการพิเศษหรือจำนวนมากสำหรับธุรกิจของคุณเราสามารถตอบสนองความต้องการของคุณได้
ติดต่อเราวันนี้เพื่อเริ่มการสนทนาเกี่ยวกับความต้องการเคอร์เนลวอลนัทของคุณ เราอยู่ที่นี่เพื่อทำให้กระบวนการจัดซื้อเป็นเรื่องง่ายและยุ่งยาก - ฟรีที่สุด มาทำงานร่วมกันเพื่อนำความดีของเมล็ดวอลนัททองคำมาสู่ผู้คนมากขึ้น
ข้อมูลอ้างอิง:
- สมาคมหัวใจอเมริกัน "ไขมันและคอเลสเตอรอล: ออกไปด้วยสิ่งที่ไม่ดีด้วยความดี"
- โรงเรียนสาธารณสุขฮาร์วาร์ด "แหล่งโภชนาการ - ไขมัน"